hamilelikte kalça ağrısı neden olur ne demek?

Hamilelikte Kalça Ağrısı Nedenleri

Hamilelikte kalça ağrısı oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle hormonal değişiklikler, kilo artışı ve vücut ağırlık merkezinin değişmesi gibi faktörlerden kaynaklanır. İşte başlıca nedenler:

• Hormonal Değişiklikler: Hamilelik hormonu olan Relaksin, eklem ve ligamentlerin gevşemesine neden olur. Bu durum, kalça ekleminin stabilitesini azaltarak ağrıya yol açabilir.
• Kilo Artışı: Hamilelikte artan kilo, kalça eklemlerine ve kaslarına daha fazla yük bindirir. Bu da Ağrı'ya neden olabilir.
• Vücut Ağırlık Merkezinin Değişmesi: Büyüyen Rahim, vücut ağırlık merkezini öne doğru kaydırır. Bu durum, kalça ve bel bölgesindeki kasların daha fazla çalışmasına ve yorulmasına neden olarak ağrıya yol açabilir.
• Siyatik: Bazen büyüyen Bebek, Siyatik'ne baskı yapabilir. Bu durum, kalçadan bacağa yayılan şiddetli bir ağrıya neden olabilir.
• Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu: Sakroiliak eklem, omurganın alt kısmını kalça kemiklerine bağlayan bir eklemdir. Hamilelik sırasında bu eklemdeki İltihaplanma veya Hareket kısıtlılığı, kalça ağrısına neden olabilir.
• Duruş Bozuklukları: Hamilelikte duruş bozuklukları da kalça ağrısını tetikleyebilir. Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya oturmak, kalça kaslarının gerilmesine ve ağrımasına neden olabilir.
• Kas Gerginliği: Özellikle Bel ve kalça bölgesindeki kasların gerginliği de kalça ağrısına neden olabilir. Bu gerginlik, genellikle kötü duruş, aşırı yorgunluk veya Stres nedeniyle oluşabilir.

Önemli Not: Şiddetli ve geçmeyen kalça ağrısı durumunda mutlaka bir doktora danışılmalıdır.